怎样才能有效提高抗癌能力？

热门回答：

“如果有人放屁。你需要做的就是深吸一口气！吸入屁的臭气在一定程度上有助于降低癌症、中风的风险。”

早几年。一篇关于吸“二手屁”的好处的报道在网上广为流传。报道宣称。闻屁可以让人远离癌症、中风等各种疾病。

毫无疑问。这是一个标题党。而且是玩过头的标题党！一些无知的媒体正是利用人们“谈癌色变”的恐惧心理来博取眼球。

无独有偶。癌症已经成为一类严重危害老百姓健康的慢性病。癌症看似可怕。但也并非全都是不治之症。随着医学技术的不断提升。防癌致癌已逐渐取得一定成效。

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施拖延生命、减轻痛苦、改善生活质量。

因此。掌握一些癌症小常识“防防身”才是上计！

如何有效预防癌症？

1、切勿相信保健品可以防癌

无论在网上。还是在药店。亦或是街头巷尾的墙壁上。宣传保健品能防癌的广告屡见不鲜。都宣称。用了某某神奇的保健品之后可以有效预防癌症。终身不患癌。在这些花边广告的误导下。老百姓们可就按奈不住了。有些可能抱着试一试的态度。有些却对此深信不疑。

据我所知。保健品有可能只是在细胞培养时或动物身上有一定作用。至今为止。还没有哪种保健品真正真正地通过循证医学的对照研究证明。在人身上确实能够防癌。

2、饮食多样化、营养均衡

注意饮食多样化。合理的膳食才有可能有效预防癌症的发生。应多吃新鲜的蔬菜、水果；最好是吃鱼和家禽以替代红肉；要限制高脂饮食。特别是动物脂肪的摄入；尽量少吃泡菜、腌菜；霉变的食物不要吃。加工食物少吃。

3、讲究烹饪方式

油煎、油炸、直接在火上烤。都是不利于健康的烹饪方法。蛋白质在油煎、油炸、烤焦后就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。近年来还发现许多油炸食品中多含有致癌物丙烯酰胺。因此。应尽量少吃油炸食物。烹调用油应加控制。盐的应用应该减少。吃得淡些亦有益健康。

4、戒烟限酒

戒烟限酒。这是一个老生常谈的话题。若不能做到戒烟限酒。那么。其他的防癌措施几乎都将归于空话。研究表明。吸烟不但与肺癌直接相关。还会增加其他癌症患病的风险。饮酒与口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等皆有明确的关系。以往多以为酒精是“促癌”因素。如今已经明确酒精也是“致癌”物质。

5、坚持锻炼、避免久坐

“生命在于运动”是尽人皆知的名言。运动需达到一定的量。并持之以恒才能见效。不能心血来潮、三天打鱼两天晒网。

肯能很多人并不知道。久坐少动也会增加癌症的发病率。尤以肠癌、膀胱癌、前列腺癌等为著。而且即使经常锻炼也难以抵消久坐带来的致癌风险。所以对于办公室等需久坐的人。应每1小时起身活动几分钟。改变久坐的生活习惯。

6、保持愉快的心情

癌症的发生与人体免疫功能的减退有一定的关系。研究证明：长期的不良情绪会使人体产生应激反应。过强的应激反应就会降低人体免疫力。是癌细胞有机可乘。

因此。随时随地都应保持愉快的心情。不生气、不抱怨、不斤斤计较。凡事都要想开一点。做个没心没肺的人。

7、积极治疗、定期复查

有些良性疾病及病理状态有演变为癌的可能。如患慢性萎缩性胃炎伴增生间变、家族性大肠息肉症、粘膜白斑症、慢性乙型或丙型肝炎肝硬化的患者皆应积极治疗。以减少癌变的机会。并应定期复查。以防癌变时能及时发现、及早治疗。

8、定期体检与防癌检查

定期体检有助于了解身体的状况。早期发现问题并加以解决。将癌症扼杀在摇篮中。

例如。宫颈液基细胞学检测及HPV检测可及早筛查宫颈癌变情况；有家族病史者。需定期做乳腺超声、钼靶等相应检查。以便早期识别乳腺肿瘤；长期有乙型肝炎的患者。应依照医生建议。定期监测甲胎蛋白及肝胆超声检查。以便尽早察觉肝癌；如有反复发作的胃溃疡。应予彻底诊治。定期复查胃镜。以便早期发现胃癌。

总之。身体有不寻常的改变或不适。都应尽早到医院进行相关诊治。

无论是谁。都会害怕生病。尤其是癌症这类世界难题的疾病。人们都说“健康第一”。健康。其实就来源于科学的生活行为。因此。以上提到的几点不仅有益于防癌。同时也益于防病保健。

其他观点：

增强免疫力。提高机体抗病能力。对癌症的治疗的确有着很大的意义。这个没有问题。但是。靠单纯提高免疫力是不能治愈癌症的。也很难说能“赶跑癌细胞”。

目前的肿瘤治疗中。不管是营养支持还是加强癌症患者的体能。都是肿瘤全程管理中很重要的内容。因为癌症是一种消耗性疾病。即能够消耗人体营养。也能抑制人体的免疫力。所以。一般状况差的患者。和体能好是人比较。治疗效果还是有差距的。原因在于对于治疗的耐受程度。

基于此。虽然提高免疫力未必就能直接杀伤癌细胞。但其对于肿瘤治疗能够取得一个好的疗效。还是有意义的。

一般来讲。提高免疫力可以从几个方面入手：

一、增加营养的摄入

尤其是在放化疗期间。由于化疗的副作用。不少患者会出现营养差。消瘦等情况。所以。有必要增加营养摄入。比如：瘦肉类、鸡蛋、奶等。如果经口进食差的。可以考虑静脉营养治疗。

二、适当活动

在身体状况耐受的情况下。尽可能加强身体锻炼。不能户外活动的。可以增加室内活动时间。不要小看这些身体的锻炼。这对于患者体能的恢复有时是药物所不能比拟的。

三、可以考虑应用增强免疫力的药物

部分身体状况差的患者可以考虑适当应用胸腺肽类药物。或口服的乌苯美司等。或者可以在中医辨证施治的前提下。口服中草药调理也是可以的。

总之。癌症患者提高免疫力也是很重要的。不管是从抗肿瘤治疗的角度。还是患者的生活质量。都是大有益处的。

其他观点：

提高抗癌力。赶走癌细胞：告诉你铁定成功的“套路”。

春节来了。万物苏醒。生机待发。时光大好。但是。各种癌症患者各有各的压力。各有各的沉重。唯一盼望就是解除病痛。战胜病魔的可靠路子。

现在尝试给你说。希望你做到。你会有惊喜的收获！

一。如果你已经接受了手术放疗化疗。那就现在开始按我说的做。

如果你还没有初步治疗。你注意和你的主治大夫协商。要做到适度。而且偏向弱一点。欠一点。比照老年人的治疗力度可以。

二。一度治疗完毕。你现在面临着最大问题不再是肿瘤。而是内心的失衡。

这是一个可怕的应激反应状态。必须消除。

消除的办法。自己能做到就自己调理。自己做不到。你就求助专业帮助。现在。已经有非常简便的方法解决心理失衡压力。你不必害怕找不到法子。

这一步的目标。就是心态平和愉悦！

罹患癌症而心态愉悦。有人说：这不是睁着眼睛说瞎话。站着说话不腰疼吗？

告诉你：现在有方便的办法可以让你轻松做到。你不要再妄自揣测“那个谁也坐不到。只是梦想”！

你如果做到了心态平和愉悦。你就成功了一半！——这点。我不用多说。相信你非常清楚。

三。在心态平和愉悦的基础上。做一个最重要的事

就是强迫自己制定出一个人生目标。立志实现。——让自己开始忙碌起来。操心起来。努力起来。投入起来！

简单粗暴的技巧就是。只要合法合规。什么最喜欢就做什么——不要顾虑收入、地位、名利。你现在是为了救命！

让自己有目标、投入于努力能够救命！其中的原理如下

1。为了自己喜欢的事而努力。人的劳累和疾病疲惫截然不同。它是一种正能量的发挥。是机体活力的调动。

2。在这样的努力中。机体各方面会被你“逼迫”大幅度提高机能。抑制病态。结果就逆转很多病情包括癌症。

3。当你全身心投入一个事。你会很容易进入“禅定”感觉：物我两忘。充满喜悦。精力旺盛。定力无穷。

这时。不用我教给你怎么心理平衡。你也自然而然得到了！

4。机体机能提高。活力丰满。心境禅定：意味着什么？这就是各路医学专家。癌症专家梦寐以求的“机体启动自愈力”啊！

这份自愈力。就是全部癌症治愈的根本动力！

四。定出目标。就剩下一个事：你开始行动。去实现。

要百折不挠。心无旁骛。直奔主题！

道理上边都说了。

你能按照这个路子走。好了。你不但一定收获健康身体。你应该还会轻松获得大笔钱或者一个其他人生乐事。

何乐而不为？！

回答如上。

关注我。一个专注研究癌症。专职保健养生服务者。任何问题可以联系我。有求必复。帮你走出困境。给你靠谱解答。

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