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1.西梅不能和茶一起吃。李子富含铁。茶中含有大量的单宁酸。单宁酸与铁发生化学反应。会严重影响铁的吸收。所以茶和西梅不宜同时食用。
2.西梅不能和菠菜一起吃。李子含有大量的钙。菠菜富含草酸。钙和草酸会生成草酸钙。草酸钙是一种难以消化的沉淀物。这不仅会破坏两者的营养价值。它还会增加肾结石和胃石的风险。
3.西梅不能和蛋黄一起吃。李子富含维生素a，蛋黄含胆固醇多。胆固醇会抑制维生素a的吸收，因此，西梅和蛋黄不宜同食。
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本文标题：西梅不能和什么同食
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评论(2)
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西梅不能和什么同食，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、西梅不能和茶一起吃。西梅中富含铁元素。而茶水中含有大量鞣酸。而鞣酸与铁元素发生化学反应。会严重影响铁元素的