热门回答：
南瓜可以配猪肉、莲子、山药等食物。更有营养。
1.南瓜猪肉搭配：猪肉富含蛋白质。南瓜中的半胱氨酸可以促进铁的吸收。用它吃可以改善贫血。起到补血养身的作用。
2、南瓜和莲子搭配：莲子富含莲子碱和莲子糖。和南瓜一起吃可以降血糖。
3、南瓜和山药搭配：山药中有黏蛋白。南瓜含有微量元素钴。这种元素是胰岛细胞合成胰岛素的必需微量元素。所以山药和南瓜一起吃，可以预防糖尿病和高血压。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：南瓜和什么一起搭配最有营养
本文地址：https://www.wangchuang8.com/10604.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/10604.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
南瓜，莲子，山药，猪肉，微量元素，作用，半胱氨酸，元素，胰岛，养身
南瓜和什么一起搭配最有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
南瓜可以和猪肉、莲子、山药等食物一起搭配食用。营养更为丰富。1、南瓜和猪肉搭配：猪肉当中有着丰富的蛋白质。而