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因为梅干热量高。西梅果肉富含膳食纤维。减肥期间适当吃点梅干。可以为身体补充营养。同时可以帮助减肥。
每百克大米含有116卡路里。每100克西梅的热量约为39千卡。从热度就能看出来。西梅是一种低热量的水果。适当吃点梅干。不会导致过多的热量积聚。和.西梅果肉含有较多的水分、碳水化合物、维生素、膳食纤维等物质。吃完对身体有好处。因此。减肥期间也可以适当吃梅干。且有利于减肥。
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本文标题：西梅这么甜为什么适合减肥
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评论(2)
热量，果肉，膳食，碳水化合物，纤维，百克，身体，是一种，中含有，较多
西梅这么甜为什么适合减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因为西梅的热量高。而且西梅果肉富含膳食纤维。减肥期间适当的食用一些西梅。可以为身体补充营养。同时可以辅助减肥。