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虽然李子富含多种营养物质。但是不能吃太多。建议一天不超过5个。过量食用可能会导致以下问题:
1.对脾胃的伤害:李子含有丰富的果酸。过量食用容易刺激胃酸和消化酶的分泌。从而损伤胃粘膜并引起胃部不适。引起胃酸反流或腹胀、胃痛、腹痛和腹泻的症状。患有胃酸过多和胃溃疡的人应避免吃太多李子。
2.对牙齿的伤害:因为李子含有较多的果酸。李子吃多了,可能会让酸性物质在口腔里停留很久。导致酸性口腔环境。它不仅会增加患龋齿的风险。还可能损伤牙釉质;如果牙釉质受损的人吃了太多李子。还可能出现牙疼等症状。所以提醒大家,吃完李子。及时漱口。
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本文标题:李子吃多了对身体有什么影响
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评论(2)
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李子吃多了对身体有什么影响,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
李子虽然富含多种营养物质。但是也不能多吃。建议一天不超过5个。过多食用可能会导致以下问题:1、损伤脾胃:李子