长时间吃花生对身体有哪些作用
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长时间吃花生对身体有哪些作用

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1.提高智力。花生含有10多种氨基酸。赖氨酸是提高智力的好帮手。谷氨酸和天冬氨酸。可以使细胞发育更加完整。还能提高人的记忆力。而且精神更专注。

2、润肺止咳。花生富含脂肪油。其润肺止咳效果更佳。

3.美人美人。花生中含有的儿茶素具有延缓衰老和抗氧化的作用。赖氨酸可以促进细胞再生。

4、母乳。花生有非常好的催乳作用。而花生中含有蛋白质,是哺乳期女性所需的营养物质。

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    评论(2)

    • 郎不知 永久VIP 2022年10月17日 15:00:41

      花生,赖氨酸,儿茶素,功效,智力,细胞,天门冬,谷氨酸,哺乳期,所需

    • 一路有晗 永久VIP 2022年10月17日 15:00:41

      长时间吃花生对身体有哪些作用,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 15:00:41

      1、提高智力。花生有10多种氨基酸。其中赖氨酸是提高智力的好帮手。而谷氨酸和天门冬氨酸。能够使细胞发育更加的完