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石榴籽是可以食用的。
石榴籽含有维生素C、维生素E和红石榴多酚。具有抗氧化作用。并有助于防止黑色色素沉着。还能清除体内的自由基。从而改善暗黄肤色。有助于排毒，延缓皮肤衰老。
但是石榴籽不好消化。对于肠胃不好的人来说。最好不要吃。其中的硬纤维素容易造成肠胃负担。会导致消化不良。腹痛等不适症状。对于嘴巴不好的人来说。石榴籽最好不要直接吃。可用于榨汁或泡酒，吸收营养。
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本文标题：石榴籽能不能吃
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评论(2)
石榴，维他命，肠胃，的人，牙口，还能，黑色素，纤维素，机体，肤色
石榴籽能不能吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
石榴籽是能吃的。石榴籽中含有维他命C、维他命E和红石榴多酚。具有抗氧化的作用。且有助于防止黑色素沉着。还能清