大量出汗后吃西瓜好吗
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大量出汗后吃西瓜好吗

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还没有。建议半小时后再吃。

运动后体温会很高。尤其是剧烈运动后。这时,身体产热增加。人体会流失更多的水分和电解质。所以需要补充的是水和电解质。你可以多喝水。补充水分。

其次,西瓜凉。运动后的温差会引起肠胃不适。它甚至可能导致患者潜在的心脏和血管事件。诱发心脏血管痉挛。所以建议运动后休息半小时左右再吃。

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    2022-10-17 下一篇
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    评论(2)

    • 写相思 永久VIP 2022年10月17日 15:01:42

      水分,电解质,半小时,血管,的是,患者,心脏,人体,建议,可能会

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 15:01:42

      大量出汗后吃西瓜好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 苏梦北 永久VIP 2022年10月17日 15:01:42

      暂时先不要。建议半小时之后吃。人体在运动完之后体温会偏高。特别是剧烈运动之后。这个时候机体产热增加。人体流失