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用开水冲石斛喝比较好。
比起泡在水里。建议将石斛泡水。煮沸后，石斛的有效成分会全部释放出来。更有利于人体吸收利用。而且泡水会造成浪费。所以一般建议将石斛水煮。熟了就越大。效果越好。煮熟后里面的粘液就是里面的营养成分。这对你的健康有好处。
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本文标题：石斛泡水喝还是煮水喝好
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评论(2)
石斛，建议，粘液，更有，比较好，越好，越大，则会，相比较，营养成分
石斛泡水喝还是煮水喝好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
石斛煮水喝比较好。相比较于泡水喝。更建议石斛泡水喝。煮水后石斛的有效成分会全部释放出来。更有利于人体吸收利用