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可以减肥。
燕麦片是一种低热量、低脂肪的食物。不仅可以减少高热量食物的摄入。还能补充身体所需的营养。
其次。燕麦片含有粗纤维。能吸收人体内多余的胆固醇和油脂。还能抑制体脂的增殖。从而达到帮助减肥的目的。
但燕麦片不宜一次吃太多，否则容易引起腹胀。另外，适当的运动可以达到减肥的目的。
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本文标题：吃燕麦片可以减肥吗
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评论(2)
燕麦片，目的，都是，食物，太多，所需，胆固醇，既可，可以达到，则会
吃燕麦片可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
是可以减肥的。燕麦片属于低热量、低脂肪的食物。既可以减少高热量食物的摄入。又可以补充身体所需的营养。其次。