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芭蕉和香蕉功效上没有什么区别。两者都是具有补钾、补镁的作用。
芭蕉与香蕉主要从外观、颜色、味道上有所不同。它们的生理功效是极为相似的。两者都应该在成熟之后食用。香蕉和芭蕉中都含有丰富的糖类。可以较快的转化成葡萄糖。及时的补充机体的能量消耗；没有成熟的香蕉含有一些鞣酸类物质。会对消化系统有刺激作用。会有造成便秘的可能。
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本文标题：香蕉与芭蕉的功效区别
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评论(2)
香蕉，芭蕉，功效，都是，成熟，作用，鞣酸，会有，糖类，有所不同
香蕉与芭蕉的功效区别，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
芭蕉和香蕉功效上没有什么区别。两者都是具有补钾、补镁的作用。芭蕉与香蕉主要从外观、颜色、味道上有所不同。它们