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三伏天吃西瓜可以促进减肥。
西瓜尝起来很好吃。营养丰富。而且西瓜瓤热量低。每100克西瓜瓤的热量为25卡。它是一种低热量的水果。而且西瓜的果肉中也含有大量的膳食纤维。适当吃一些西瓜，可以促进肠胃蠕动；西瓜果肉含水量高。三伏天吃了西瓜，会有饱腹感。西瓜果肉含有一定量的钾。钾的摄入可以帮助身体消除水肿。因此。西瓜适合减肥期间食用。但是要小心。西瓜凉了。且含糖量高。不宜多吃。
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本文标题：三伏天吃西瓜可以减肥吗
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评论(2)
西瓜，果肉，伏天，较高，元素，作用，有一，会有，含水量，糖分
三伏天吃西瓜可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天吃西瓜可以起到促进减肥的作用。西瓜味道可口。营养丰富。而且西瓜果肉的热量较低。每100g西瓜果肉的热量