给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？

热门回答：

宝宝辅食的添加遵循以下原则：

1、一般来说。宝宝的挺舌反射消失之后。即可添加辅食。

纯母乳喂养的宝宝六个月之后；

2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊。以免口味突然更改。宝宝不适应。

3、宝宝开始吃米糊。建议调成可以流动的糊糊状态。先喂一小口试试。

如果宝宝愿意吃。且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象。则可以继续吃。

5、每次添加一种辅食即可。确认宝宝不过敏再添加其他的。

6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃。

7、宝宝长牙齿之后。可以换成颗粒状的食物。

8、一岁之前的宝宝。主食还应该是母乳或者配方奶。

9、宝宝若有自己进食的欲望。可以训练让宝宝自己吃。

10、刚开始添加辅食。宝宝容易便秘。因此应该增加每天的饮水量和运动量。并给宝宝按摩、揉肚子。预防便秘。

另外。一岁之前的宝宝。不要吃盐、糖等调料。

以上是我的回答。希望有所帮助。

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其他观点：

世界卫生组织规定宝宝应该要在满6个月后才开始添加辅食。并且辅食的范围是指除了母乳和配方粉之外的所有食物。所以当宝宝满了6个月之后我们就该好好考虑怎么样宝宝添加辅食。来满足营养需求了。关于辅食添加的原则主要遵循以下几点。

第一。我们要了解辅食添加的重要性。

补充母乳中营养素的不足。

满足宝宝快速生长的需要。

刺激宝宝唾液和其它消化液的分泌。

增强消化酶的活性。

促进牙齿的发育。

训练宝宝的咀嚼吞咽能力。

增强宝宝的消化能力。

刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉。

第二。辅食添加时间应该是宝宝满6个月。最小不低于4个月。最大不大于8个月。

过早添加的危害：辅食取代了母乳。造成营养素不足。增加患病的危险。

第三。辅食添加的原则主要遵循。

由少到多

有稀到稠

由一种到多种

无盐、少糖、少油

第四。食物性状添加原则。

0-6个月：纯母乳喂养。不添加辅食

6个月：泥状食物。

7-9个月：末状食物

10-12个月：碎状、丁块状、指状食物

第五。食物类别添加原则

谷物类食物：强化铁米粉开始。后逐渐加入米粥、烂面条易于消化类

蔬菜：根茎类、豆类、瓜类、叶类

肉类：猪肉、鸡肉、鸭肉、肝类、鱼虾（7个月开始添加）

蛋类：鸡蛋、鸽子蛋（7个月开始添加）

第六。食物添加后观察原则。

这就是宝宝添加辅食的几点要注意的原则。希望家长朋友们多多注意。一定小心谨慎。尤其是鸡蛋、鱼虾这类易过敏食物。

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其他观点：

6-7个月的宝宝处在乳牙刚刚萌出的阶段。此时喂给宝宝食物的时候。他还不会咀嚼。只会将食物囫囵吞下去。因此。6-7个月的宝宝所吃的辅食应以泥糊状的食物为宜。宝宝的第一口辅食可以选择强化铁的婴儿配方米粉。配合10倍米粥等淀粉类食物。当宝宝接受后。再开始逐渐添加果泥、菜泥、动物肝泥等。

对于现阶段的宝宝来说。母乳和配方奶粉仍然是每日的主要能量来源。不过因为奶水已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需要。因此可以每天为宝宝添加一顿泥糊状的食物作为辅食。以满足宝宝身体需要的营养物质和微量元素。

在添加的过程中。要注意遵循由稀到稠的原则。米糊或米粥起初可以稀一些。当宝宝习惯后再增加稠度。在辅食的量上也应该注意由少到多。可以从1勺开始添加。如果宝宝消化吸收得没有问题。再慢慢加量。避免一次性喂食太多宝宝出现积食的现象。当辅食添加稳定后。以每餐5勺左右为宜。此外。每为宝宝添加一种新的食物时。都要在上一种食物吃过3-5天。且宝宝没有出现任何异常的时候再添加。

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