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三伏天吃的东西其实很多。主要有以下几种：
三伏天最好吃易消化的食物。要知道三伏天的特点就是潮湿。饮食不当影响脾胃功能。消化功能受损。
所以三伏天建议多喝温水。少吃辛辣刺激性食物。多吃易消化的食物。如胡萝卜、西红柿、黄瓜和燕麦。其次，也可以多吃去湿的食物。常见的有红豆、薏米、薏苡仁等。同时要做好防潮工作。以免因水分过多而导致关节疼痛。
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本文标题：三伏天吃什么好？
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评论(2)
伏天，食物，多吃，功能，薏米，湿气，脾胃，刺激性，比较好，要知道
三伏天吃什么好？，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天可以吃的东西其实是比较多的。主要有以下几种：三伏天吃容易消化的食物比较好。要知道三伏天的特点是潮湿。饮