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绿豆煮7-10分钟，清热解毒，去火。
因为绿豆中能清热解毒去火的主要成分都位于绿豆皮中。如果煮的时间长了，绿豆皮中的有效成分容易氧化。从而降低其灭火效果。建议将绿豆煮7-10分钟左右。能很好的保留绿豆皮的清热解毒物质。这样做出来的绿豆汤是绿色的。清热解暑的效果最好。味道也很好。
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本文标题：绿豆水煮多长时间清热解毒去火
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评论(2)
绿豆，清热解毒，绿豆汤，很好，外皮，非常好，碧绿，口感，功效，成分
绿豆水煮多长时间清热解毒去火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
绿豆水煮7-10分钟最清热解毒去火。因为绿豆中主要起清热解毒下火作用的成分位于绿豆皮中。如果煮的时间一久绿豆