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1.饮食疗法：针对普通人群。如果你想在三伏天调整你的身体。然后建议平时吃一些有滋补作用的食材。如鱼、鸡、蛋、苹果、香蕉等。另外，要多补充水分。
2、中医调理：另外还可以通过艾灸、拔罐、泡脚、贴三伏贴等中医养生方法调理身体。需要根据个人的体质，疾病的类型和严重程度来选择。
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本文标题：三伏天怎么调理身体好一点
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评论(2)
伏贴，艾灸，中医，身体，伏天，还可以，要多，鱼肉，鸡肉，食疗
三伏天怎么调理身体好一点，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、食疗：对于普通人群来说。如果想要在三伏天的时候调理身体的话。那么建议平时吃一些具有清补作用的食材就可以了。