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一般不胖。
减少饮食中的热量摄入。甜玉米本身热量不高。并且富含膳食纤维。感觉很饱。吃完后可以减少其他高热量食物的摄入。也有助于消化食物。缓解便秘等。是适合减肥期间食用的主食之一。一般正常吃是不会长胖的。
但是甜玉米热量不高。如果你只是吃得太多。热量也会积累。如果长期不能食用。会以脂肪的形式储存在体内，造成肥胖。所以减肥期间不要吃太多甜玉米。
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本文标题：减肥期间吃甜玉米会胖吗
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评论(2)
热量，不高，甜玉米，长胖，食物，也会，主食，膳食，会以，肥胖
减肥期间吃甜玉米会胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般不会胖。减肥饮食上要减少热量的摄入。而甜玉米本身热量不高。且富含膳食纤维。饱腹感强。吃后可减少吃其他高热