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建议每天服用5-10片左右。
荔枝尝起来很甜。属于温性食物。过量食用容易引起人体不适。使人体容易上火。刺激胃黏膜导致胃痛，胃胀。对人类健康构成威胁。
据《中国居民膳食指南》。建议每人每天水果摄入量为200-500克。因此，建议人体每天吃5-10个左右的荔枝。不宜吃得太多。
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本文标题：鲜荔枝一天最多吃几个
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评论(2)
荔枝，人体，建议，很容易，胃痛，使人，膳食，甘甜，口感，中国
鲜荔枝一天最多吃几个，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃5-10颗左右即可。荔枝口感甘甜。属于温热性食物。过量食用很容易引起人体不适。使人体易上火。刺激胃