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有一定的滋补作用。
桑椹是一种药食两用的材料。中医认为桑葚的主要作用是滋阴补血。桑葚也是水果中天然铁含量最丰富的食物。每100克桑葚含铁42.5毫克。堪称水果中的补血果。桑葚果肉中丰富的维生素C也能促进铁离子的吸收。有很好的补血效果。
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本文标题：女人吃桑葚可以补血吗
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评论(2)
桑葚，水果，作用，很好，补益，还可以，果肉，滋阴，有一定，维生素
女人吃桑葚可以补血吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的补益作用。桑葚是药食同源的材料。中医认为：桑葚的主要功效是滋阴补血。桑葚也是水果中含天然铁最丰富的食