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功效和功能
滋养血液
樱桃含有大量的铁。这些物质可以促进人体血红蛋白的合成。从而有助于提高人体的造血功能。具有一定的补血作用。可以帮助人们预防缺铁性贫血。
抗氧化作用
樱桃含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等矿物质。这些物质具有良好的抗氧化作用。可以帮助清除人体内的自由基。
健脾和胃
樱桃是一种营养价值和使用价值都很高的食品。具有健脾补肾的功效。有助于增强脾胃功能。养肾气。可缓解脾虚泄泻、腰膝酸软、乏力等症状。
禁忌
樱桃含有大量的糖。而且它的热量比较高。因此，对于糖尿病患者来说。建议少吃樱桃。避免诱发或加重自己的疾病。
其次是甜，微酸，温。归脾、肝、肾经。适量饮食有助于减少人体内的寒气。但是如果你吃得太多。可能会增加人的愤怒。导致人体出现上火症状。
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本文标题：樱桃的功效与作用禁忌
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评论(2)
人体，可以帮助，樱桃，较高，有一定，物质，作用，中含有，抗氧化，功效
樱桃的功效与作用禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
功效与作用补血樱桃中含有大量的铁元素物质。这些物质可以促进人体血红蛋白合成。从而可以帮助提高人体的造血功能