所有食物都是碳水化合物吗。不是,有哪些？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 12:48:26 3 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共278个字，预计阅读时间或需1分钟

热门回答：

并不是所有食物都是碳水化合物。每100克中含有的碳水化合物含量不超过10克。所以把它们归类为不含碳水化合物的食物。如以下

1.鳄梨；2.竹笋；3.啤酒；4.菜花；5.西兰花；6.脱脂乳

其他观点：

碳水化合物就是以碳。氢和氧为主要元素构成的物质。狭义的碳水化合物可以理解为糖类。而糖类又分为单糖。多糖等很多种。

而且几乎所有食物都含有碳水化合物。适量的摄入是身体必须的要求。基于身体健是康不可避免的。

但是。所有的食物都含有碳水化合物。只不过是多和少的区别而已。如粮食。酒类。水果等都是碳水化合物含量很高的食物。而肉类。多数的蔬菜都是碳水化合物含量较低的。

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