后期如何美白牙齿？

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成都皓雅口腔为您解答后期如何美白牙齿？

常常听到这句话：

你看这个眼睛 。长得还行吧；

你看这个鼻子。长得也还行吧；

你再看这副牙。就知道什么叫做一口黄牙毁了一整张脸！

教你一个很简单的美牙方法。好好坚持绝对能白!

直接上干货

准备材料

牙膏:有美白作用的都行！

珍珠粉: 越细腻越好！

牙刷:建议换了个电动牙刷。比普通牙刷的清洁力更好些！

食盐:家里都有！

柠檬或白醋:推荐柠檬。毕竟是水果。入口更能接受！

牙齿美白大计

第一步:消灭牙菌斑。牙结石！

牙膏和珍珠粉混合搅拌成糊状。大概体积上1:1的量。懒癌星人每次调一周的量。放冰箱里慢慢用！

按平时牙膏的用量一半蘸取。用电动牙刷的美白模式。定时刷两分钟！

用了一个月左右。牙结石。牙菌斑少了很多！

第二步:老黄牙亮白法！

牙齿上脏东西少了。但是还不够白！

食盐滴少许柠檬汁浸湿润就好。刷牙的时候蘸一些。感觉接受不了的小仙女可以混些牙膏一起。用这个方法刷牙的时候感觉嘴里会有点小臭。好像是把沉积在牙齿缝隙里的脏东西都刷出来了。刷完之后口气超清新的！

又坚持了一个月。牙齿每天都在变白！而且是那种健康的有光泽的亮白！

上面两步是分开进行的。先用珍珠粉。再用食盐柠檬汁！因为不确定多种材料全部混合在一起会不会有好的效果。所以是分开试的。

第三步:保持亮白的小秘密！

尽量少吸烟饮酒！特别是吸烟。焦油是牙齿变黄的重要原因！

✔早上起床喝一杯柠檬水！柠檬不仅美牙。对皮肤美白也很有效！

少喝浓茶和咖啡！ 或喝完用淡盐水漱口~

✔多吃对牙齿有益的食物！

香蕉:含高维c。可维护牙龈健康。

香菇:香菇多醣体能够抑制牙菌斑生成。

芹菜:粗纤维可以清洁牙齿。

成都皓雅口腔。解决你的牙齿问题！欢迎关注和转发！

其他观点：

敢问这位兄台可否容吾家道上两句？ 话说！！洁牙粉把牙齿变白后……玉树临风美少年。揽镜自顾夜不眠（每天都被自己帅到睡不着）！！！

吾家抽烟而且还有牙渍！牙齿黄的呀。跟内人亲嘴还招来嫌弃之语。。。。唉。罢了罢了~赶紧解救吾家这一口大黄牙吧~

都说洁牙粉管用。咱就入手了个薇诗澜靓齿白牙粉~ 刚开始用的时候还不习惯呢。搞不明白哈哈哈。但是后来用了一段时间就好啦~每天被内人监督着。晚上不刷牙不让上床。。。

吃完饭刷牙或者漱口。最最最最最重要的是！！！！内人把烟给吾家禁了！！！！！说抽烟容易形成烟渍。然后牙黄！不让抽烟了。顿时方寸淆乱。灵台崩摧（我的内心几乎是崩溃的。）。。。。。

于是每次抽烟吾家只能悄悄滴~

每天晚上都会上演一幕。吃完饭在床上躺着刷抖音。然后！！！！！她来了她来了。她左拿牙刷进来了！！！她来了她来了,她右拿牙粉走来了！！！！

扔手机屁颠屁颠刷牙去~哈哈哈

现在嘛。咱的牙齿白白的。也不用被老婆逼的~是自己养成习惯了。吃完东西立马就去刷牙去~ 牙齿白不白的无所谓啦！！

主要是：请君莫羡解语花。腹有诗书气自华（主要看气质）~~

其他观点：

刷牙的时候可以加一点小苏打。可以达到美白牙刷的功效哦~

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