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卞氏减肥原理
卞氏减肥疗法是基于自我一致性的原则。子午线原理和全息原理。其效果显而易见。安全可靠。虽然不能达到快速减肥的效果，但是效果非常稳定。卞氏疗法以中医理论为指导。根据肥胖人群的不同特点。辨证施治。借助于卞氏的远红外和超声波特性。同时运用了多种砭石手法。疏通经络。气血和谐。脏腑阴阳平衡。从而达到减肥目的。
卞氏减肥方法
1.两腿分开站着。站直了。同时收紧腹部。手里拿着刮痧板。沿着肋骨下缘从腹部一侧刮到另一侧。一直到下腹部。
2.首先从肋骨下缘往下刮。再刮中间。最后刮小腹。从上到下按。从左到右。从右向左刮。力度要适中。不要划伤皮肤。来回刮20次。身体会微热。
3.选择早上起床后或者晚上睡觉前刮痧。每天1-2次。时间控制在15分钟左右。睡前刮痧有利于第二天早上排便。
4.刮痧会让汗孔流失。外源病原体。消耗体液。刮痧后喝一杯热水可以补水。促进新陈代谢。同时代谢物的排泄加快。
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本文标题：砭石减肥是怎么减法
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评论(2)
砭石，原理，经络，肋骨，小腹，往下，腹部，汗孔，疗法，效果
砭石减肥是怎么减法，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
砭石减肥原理砭石减肥疗法依据自洽原理。经络原理和全息原理。其效果明显。安全可靠。虽然不能达到速效减肥但其效果