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50-100克左右就可以了。
因为榴莲热量高。并含有大量的糖和其他物质。对于正在减肥或肥胖的人来说。不建议吃太多。否则容易导致肥胖。从而增加身体机能的负担。对机体的伤害。对这些人来说。建议每天吃50-100克左右的榴莲。
技巧
榴莲富含矿物质。包括钾。对于肾功能不好和慢性肾病的患者。少吃或不吃榴莲。
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本文标题:一天吃多少榴莲不会胖
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评论(2)
榴莲,肥胖,人群,建议,太多,糖分,很容易,肾病,矿物质,机体
一天吃多少榴莲不会胖,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
50-100克左右即可。由于榴莲的热量比较高。并且含有大量的糖分等物质。对于正在减肥或者肥胖的人群来说。不建