请问一下各位朋友,你们室外跑步一般用什么app？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 18:29:56 6 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共199个字，预计阅读时间或需1分钟

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使用较为经常的是keep和华为运动健康。keep是最早使用的运动软件。里面有热身运动和跑步后拉伸的教学。比较实用。同时在跑步的选择上。有法莱特跑、燃脂跑等课程。跑步时可以加上音乐节奏。练习自己的步幅和步频。同时还可以记录运动的成绩和数据用来分析。改进训练的方法。

使用华为手机的话。自带华为运动健康软件也不错。可以自动和华为运动手表和运动手环相连。记录数据准确。也有相应的训练教程可以参考。

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