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减肥期间其实可以吃蛋黄。
控制食量就好。虽然蛋黄的热量、脂肪含量、胆固醇含量都比蛋清高。但是蛋黄的营养价值也很丰富。减肥期间可以适量进食。
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本文标题：减肥吃鸡蛋可以吃蛋黄吗
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评论(2)
蛋黄，含量，就行，胆固醇，都比，热量，脂肪，营养价值，蛋白，答案
减肥吃鸡蛋可以吃蛋黄吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间其实是可以吃蛋黄的。只要控制食用的量就行。虽然蛋黄的热量、脂肪含量以及胆固醇含量都比蛋白要高。但是蛋