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可以少量食用。
杏子含糖量不高。它的热量也很低。每100克可食用的新鲜杏子有36卡路里。所以减肥期间可以适量吃杏子。
但是不能吃太多。因为杏子里果酸含量高。吃多了容易刺激胃酸分泌。让人饿的更快。我想多吃点。阻碍减肥。杏子热量低。吃太多积累的热量也是相当可观的。还可能导致肥胖。
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本文标题：杏在减肥期间可以吃吗
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评论(2)
杏子，热量，吃多了，含量，也有，果酸，糖分，胃酸，较高，不高
杏在减肥期间可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以少量吃。杏子糖分含量不高。热量也低。每100克可食用的鲜杏子热量为36大卡。因此在减肥期间是可以适量吃杏