我有一颗"玻璃心"很讨厌这样的我,怎么办？ - 头条热点

我有一颗“玻璃心”很讨厌这样的我,怎么办？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 23:12:52 9 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共748个字，预计阅读时间或需3分钟

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我有一颗“玻璃心”很讨厌这样的我。怎么办？

所谓的“玻璃心”。就是内心比较脆弱。经不起打击。有点事就被击倒。更不能有大的担当。实际就是心态不好。情绪波动比较大。这样的人确实很难成就大事。

内心不够强大。是童年的成长经历造成的。从小总是被否定。被指责。得不到认可。时间长了就形成敏感多疑没有安全感的个性。以后做什么都患得患失。容易焦虑。潜能也得不到发挥。严重的还会出现睡眠。饮食方面的问题。

这种心态是可以改变的。先分析一下自己在哪些方面有些专长。即便没看到。也想想自己喜欢什么。在结合自己的实际情况、当前的社会需要。哪些方面可以得到发展。自己就学习什么。研究什么。只要坚持住了。遇到失败也坚持。就容易在某些方面有些建树。有了自己的特长。内心就会逐渐变得强大。在受点挫折。遭受点打击。就能保持心理平衡。采取积极的方式应对。

其他观点：

所谓的玻璃心。应该就是只那种很容易受到伤害。特别敏感。别人一点点无意的举动或者言语都会导致自己郁闷一整天。我大意理解就是这样。如果真是这样。那估计是你没有事物能够足以让你专心致志。如果这样。那就用心放在工作上。或者多去结交一下新朋友。多去认识新的事物。只要注意力转移。专心于事业。我相信想这玻璃心想有都难

其他观点：

玻璃心证明你还青春好。如果你已经在社会上受过许许多多的挫折那你想玻璃心都不能。因为玻璃心自己更难受渐渐学会忍受。我觉得吧这玻璃心本来就是人成长的一部分。放轻松点过就好

要让自己的内心强大起来才是王道！

1要学会独立。不要什么都依赖别人。自己解决问题。

2自我心理暗示。多一些自信。

3减少抱怨。优秀的人都不抱怨。

4学会冷静处事。不要让自己的慌张暴露于人前。

5适当发泄。如试着用日记记录心情。但不要随意找人哭诉

6永远保持微笑。尽管你很想流泪。但也要笑着流泪。

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