孕吐严重可以喝美素佳儿妈妈奶粉,均衡一下营养吗？

热门回答：

对于孕吐比较严重的准妈妈们。是可以喝孕妇奶粉的。但是只是单一的食用孕妇奶粉还是达不到全面均衡的营养。所以在减轻孕吐的同时更全面多样化增加食物的营养密度。

对于孕吐比较厉害的准妈妈们可以深度以下方法：

1、晚上睡前可以在床头放一些烤面包片、馒头干等食品。因为早晨先进食一些干性的食物可以帮助缓解胃部的不适感。如果还伴随胃酸分泌比较多的准妈妈们。可以在自己制作面包或馒头时。加一点小苏打缓解胃酸。

2、可以适量吃些酸味的水果。或者用餐的时候用姜汁点舌。可减少不适感。

3、孕吐严重的人群要积极就医。就医补充维生素B6可缓解孕吐。但一定要遵医嘱。不可自行补充。

下面给大家推荐一款缓解孕吐的饮品。可根据个人身体做参考：

准备甘蔗、生姜。把甘蔗榨汁备用。生姜去皮切碎挤汁。将挤好的汁放在一起混合均匀即可。根据自己的身体少量服用。

其他观点：

你好。妊娠早期发生孕吐是非常正常的。这是因为体内激素水平变化引起的。大约80%的准妈妈都会发生恶心、呕吐的情况。

如果孕吐严重。首先要保证碳水化合物的摄入。每天至少130g。最好保证200g的碳水化合物。避免酮血症对胎儿神经系统的影响。所以。主食能多吃一定要吃够。平时不吐的时候。或者舒服的时候可以吃一点苏打饼干、果干、水果之类的。增加碳水化合物的摄入。

问题中的孕妇奶粉不是不能吃。但是最主要的是优先保证碳水化合物。在可能的情况下保证叶酸和碘的摄入。之后可以再选择其他的营养补充或是孕妇奶粉。

其他观点：

感谢邀请！根据我个人的经验。引起孕吐的原因并不是因为营养不均衡。而且孕吐的时候喝你说的这个奶粉估计也不会得到缓解。如果说担心孕吐严重。造成营养不良。孕吐后可以喝点奶粉补充营养倒是可以的。

怀孕后为什么会孕吐？

这其中原因很复杂。可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果。

1、怀孕早期。人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心。但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候。也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在怀孕早期。另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因。当然其他激素也可能有所影响。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

4、肠胃变得脆弱。有些孕妇胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感。所以更容易感到难受。

5、部分分孕妇因为怀孕会感到心理压力过大。所以更容易产生恶心和呕吐感。

如何缓解孕吐反应？

1、少吃多餐。不要让自己出现饥饿感。有饥饿感的时候更容易恶心、孕吐。每天可以吃4-5顿饭。放一些营养开胃的零食在身边。随时吃。

适当运动。孕妇注意运动。改善心情。强健身体。减轻早孕反应。做保健操、散步都可以。

3、针灸可以帮助缓解孕吐。要请专业人士操作。

4、控制餐厅温度。尽量使自己感到凉爽。可以减轻恶心的感觉。

5、用微波炉烹调。不仅食物较清淡。还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉。那么在煮饭时和就餐后。要保持空气流通。尽快散尽油烟和饭菜味道。

6、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬）。当闻到“难闻”的气味时应急使用。

7、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中。或者在饮水或牛奶时。冲入鲜姜汁。均可缓解恶心的症状。

8、药物缓解。每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂。但要注意剂量。

孕吐之后吃什么好？

孕吐后。必须注重补充营养。以下的食物。营养丰富。可以适量进食。

奶类：喝奶是很好的。营养丰富。不占很胃内空间。可以喝题主说的那个奶粉。或者和鲜奶。如果不爱喝鲜奶。可喝酸奶。也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类营养素较为丰富。对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法。尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜。可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘。清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴；多吃新鲜水果或水果沙拉。既能补充维生素。又是缓解孕吐的有效方法。

以上就是我的建议。如果大家有更好的缓解孕吐的方法或者孕吐后适合吃的食物推荐。欢迎留言、评论给我们！

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