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从维生素的吸收利用来看。核桃生食营养损失最少。因为在加热的过程中很大一部分维生素会被氧化破坏。因此.从维生素的吸收利用来看。生吃很好。不存在生熟食品的安全问题。但如果不考虑维生素因素。其他营养物质。那没什么区别。
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本文标题：核桃是生吃有营养还是熟吃有营养
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评论(2)
维生素，会有，因数，其他的，不存在，营养素，核桃，安全问题，角度讲，损失
核桃是生吃有营养还是熟吃有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
如果从维生素的吸收利用来讲。核桃生食营养损失最少。因为维生素在加热的过程当中会有很大一部分氧化破坏掉。所以。如