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吃补药增强体质
除了常见的阳虚症状，如四肢冰冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉、脉弱等。并发证的具体脏器症状会有一些差异。在医生的建议下，可以正确的吃药补阳。
吃营养食物
阳虚应多吃羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等温性食物。同时，阳虚的人也要吃一些煮熟的萝卜、白菜、芹菜、青菜。以免进补过度引起上火。单独吃蔬菜时，可以加一些姜、蒜、辣椒等辣味调料。黄芪和枸杞可以作为煮汤时的配料。身体虚弱的老人，可以用虫草、人参补几次。
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本文标题：身体阳虚怎样才能补起来
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评论(2)
青菜，的人，炖菜，药补，食性，也会，也要，医嘱，脏器，黄芪
身体阳虚怎样才能补起来，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
药补阳虚除了常见的畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等表现外。在特定脏器兼证其症状表现也会出现