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不能。
虽然开闭跳和跳绳都是跳跃动作。开合跳比跳绳耗能高，强度大。但是他们锻炼的肌肉群不一样。所以不能互相替代。
开跳的主要练习是大腿的股四头肌和小腿的比目鱼肌和腓肠肌。跳绳主要锻炼大腿后侧的股二头肌和臀大肌。
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本文标题：开合跳能代替跳绳吗
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评论(2)
腿上，腓肠肌，开合，的是，都是，比目鱼，都要，高于，大腿，肌肉
开合跳能代替跳绳吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不能。虽然开合跳和跳绳都是上跳的动作。并且开合跳在能量消耗和强度上都要高于跳绳。但是两者锻炼的肌肉群是不一样