孔子曰:午后不食,是什么意思？

好文

已推荐头条热点 2022年12月28日 03:39:20 2 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共463个字，预计阅读时间或需2分钟

热门回答：

过午不食是佛教戒律。孔子应该不曾说过。

但是我国古人的用餐制度确实只有一日两餐。分别叫饔和哺。用餐时间大约分别在上午9点到下午4点。其余时间都不在用餐之列。

所以古人的生活是日出而作。日落而息。早晚休息的时间比较长。中间并没有午睡的制度。他们也没有过多的夜生活。反而是挺科学的。

现在倡导的早好、中饱、晚少的饮食理念估计也是从古人的饮食制度中派生出来的。我觉得前提是能早睡。如果是夜猫子。不仅晚饭不能吃少。有些还需要夜宵进行能量补给。那又是另当别论了。

不同时代不同风俗。不知你觉得是古人科学。还是今人科学些呢？

其他观点：

午后不食,是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后,一直到次日黎明,这段时间是不允许吃东西的。

午后不食减肥法不是一种简单的节食方法,一般指下午3点后不再进食固体食物,也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物,会慢慢地恢复体重调节中枢,转化为不易复胖的体质,这样对于减肥也是非常有利的。

其他观点：

您还感兴趣的文章推荐

以上就是由互联网推广工程师网创网整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

本文标题：孔子曰:午后不食,是什么意思？
本文地址：https://www.wangchuang8.com/228457.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。