热门回答：
它可以帮助减肥。
苹果、红枣、枸杞都不是高热量食物。适当吃一些。可以起到补充营养的作用。而且不容易胖。和.在苹果、红枣和枸杞的果肉中。它富含膳食纤维。膳食纤维成分进入肠道后可增加肠道内容物。增强饱腹感。有利于减少进食。它可以帮助减肥。
但是.如果想达到更好的减肥效果。还是要靠闭上嘴，伸开腿来实现。
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本文标题：苹果加红枣加枸杞煮水可以减肥吗
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评论(2)
肠道，枸杞，红枣，作用，膳食，成分，纤维，食物，苹果，果肉
苹果加红枣加枸杞煮水可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助减肥的作用。苹果、红枣、枸杞三样食物都不是高热量的食物。适当的食用一些。可以起到补充营养的作用。而且不