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生的更好。
苦瓜生榨不仅操作更方便。而且生苦瓜的苦味没有熟苦瓜的苦。同时，苦瓜含有一些活性营养成分。比如维生素c，遇到高温就会流失。生吃苦瓜可以保存营养。所以生苦瓜汁比熟苦瓜汁好。
但是，新鲜的苦瓜汁一定要彻底清洗干净。以免农药、细菌等残留。购买时，最好在大型超市寻找有机蔬菜。饮食更健康。
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本文标题：苦瓜汁是生榨还是熟榨
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评论(2)
苦瓜，苦味，较多，会比，时会，细菌，为好，活性，农药，维生素
苦瓜汁是生榨还是熟榨，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
生榨更好。苦瓜生榨不仅更加方便操作。而且生的苦瓜苦味没有熟的苦。同时苦瓜含有的一些活性营养成分。如维生素C。