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建议吃口香糖。
虽然胶质和燕窝是蛋白质中的主要营养成分。但花胶中蛋白质的比例更大。蛋白质含量高达84.2%。而且大部分都是高级胶原蛋白。燕窝富含蛋白质。但燕窝中蛋白质的含量与其品种密切相关。所以从成分对比上建议皮肤吃口香糖比较好。
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本文标题：花胶和燕窝哪个对皮肤好
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评论(2)
蛋白质，建议，含量，都是，更大，上看，营养成分，胶原蛋白，成分，品种
花胶和燕窝哪个对皮肤好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议吃花胶。虽然花胶和燕窝都是蛋白质占主要营养成分。但是花胶的蛋白质占比更大。蛋白质含量高达84.2%。且多