藕粉可以杀死幽门螺旋杆菌吗？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 10:43:07 7 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共166个字，预计阅读时间或需1分钟

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因此。要呵护好我们的胃。最重要是：

1.排解压力、焦虑等心理因素；

2.三餐定时规律；

3.戒烟、戒酒。规律作息；

4. 少吃高盐、腌制食物。

如果胃痛、反酸症状比较明显。尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物；如果胃胀比较明显。不易消化的食物少吃。比如粽子、年糕、红薯等淀粉密度高的食物。还有笋干、芹菜等富含纤维素的食物。

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