含有优质蛋白质但不含钙的食物有哪些？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 11:11:42 35 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共459个字，预计阅读时间或需2分钟

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一般情况下。透析病人低蛋白可以补充乳清蛋白。乳清蛋白来自于牛奶。品质好的其蛋白质含量超过90%而且吸收利用率比较高。并且虽然提取自于高钙的牛奶。但却不含钙。

肾病病人、透析病人使用乳清蛋白需要主管医生或营养师计算其适宜摄入量。可以用温水冲化直接饮用或加入到鼻饲病人的匀浆膳中。通过鼻管推入。

乳清蛋白还是健身人士可以选择的特殊医学功能食品。对肌肉的增长非常有利。但普通人吃乳清蛋白的话。需要减少食物中的肉类摄入量。以免蛋白质摄入过量而增加肝肾的负担。

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本文作者：

于仁文三甲医院营养师

中国营养学会全国首批注册营养师

“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师

吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员

中国老年学和老年学会营养食品分会委员

中国烹饪协会专家委员会公众健康推广专家

中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者

其他观点：

谢谢邀请~~含钙的食物有很多(动物类、鱼类丶蛋类、奶品类。

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