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一两个就行了。
牡蛎味道鲜美。营养丰富。新鲜牡蛎含有蛋白质、胆固醇、钙、磷、锌、镁等营养成分。适当食用一些牡蛎可以补充营养，强身健体，促进发育。一般每天吃1-2个常规大小的牡蛎。能满足人体一天所需的锌含量。不会出现营养过剩，消化不良的情况。如果你吃了太多牡蛎。反之，则不利于健康。
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本文标题：一天吃几个生蚝最好啊
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评论(2)
生蚝，营养，所需，强健，胆固醇，鲜美，身体健康，蛋白质，可口，消化不良
一天吃几个生蚝最好啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1-2个即可。生蚝味道鲜美可口。富含营养。在新鲜的生蚝中含有蛋白质、胆固醇、钙、磷、锌、镁等营养物质。适当的