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因人而异。
能不能减肥，主要看长期的热量摄入和消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能更好的起到减肥的作用。
但是，一天1000次开合跳，只能消耗热量。所以能瘦多少斤还是要根据摄入的热量来定。如果想更好的减肥。那么建议在开合跳的同时控制饮食。避免高热量、高脂肪的食物。
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本文标题：一天1000个开合跳能瘦多少斤
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评论(2)
热量，消耗，也要，较好，因人而异，开合，最主要，高热量，食物，作用
一天1000个开合跳能瘦多少斤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能起到较好的减肥