螃蟹每天吃几只不伤身体
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螃蟹每天吃几只不伤身体

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我建议两个。

螃蟹营养丰富。每100克螃蟹的可食部分含有17.5克蛋白质、2.8克脂肪、182毫克磷、126毫克钙和丰富的维生素A和维生素B1。合理吃螃蟹对身体有好处。但是如果吃多了身体不能及时消化代谢。很容易腹胀不适。再加上螃蟹是凉的。吃得太多会引起腹痛。所以建议每天吃两只螃蟹,不会影响身体健康。

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    评论(2)

    • 少年狂 永久VIP 2022年10月17日 17:34:46

      螃蟹,两只,维生素,建议,将其,身体健康,可有,蛋白质,不适,脂肪

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 17:34:46

      螃蟹每天吃几只不伤身体,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 17:34:46

      建议两只即可。螃蟹的营养十分丰富。每100克螃蟹可食部分包含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙