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建议200-300g。
滋养脾胃的食物一般会先促山药。山药是补肺、脾、肾的佳品。其中所含的粘蛋白能保持血管的弹性。还有润肺止咳的作用。可以用来煮粥，煲汤，炒菜。但是，山药食用后对人体非常有益。但是山药含有更多的淀粉。吃得太多可能会导致腹胀和消化不良。所以建议一次放200-300g山药汤。
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本文标题：山药煲汤一般放多少
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评论(2)
山药，煲汤，建议，脾胃，能有，较多，佳品，淀粉，就可以，首推
山药煲汤一般放多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议200-300克左右即可。滋补脾胃的食物一般会首推山药。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。其中含有的黏蛋白物