和女朋友分手了想挽回该怎么做？

热门回答：

和女朋友分手了想挽回。我同事这样做成功挽回来了。

前些日子我同事不怎么开心。上班无精打采。于是我问他为什么事这么烦恼了？他说自己作。太作了明明爱他却要面子为点小事情争吵就分手了。我笑笑的说道“曾经有一份爱情摆在我面前。而我没有好好的珍惜。直到失去了这份爱情我才后悔莫及”。如果他再给你一次机会你会对他说什么？如果非要你说的话加上保证。你能保证一生一世只爱他一个人吗？

它猛点了点头。说道“只要能和他再联系上。我就会用我的一切可能去对他好。尽一切力量去感动他。能为他做任何事情。

于是我悄悄地把录好的语音发给了它的女朋友。它女朋友立马就把微信加回了他。然后就提了两个要求“第一要补上520的礼物。第二你所说的以后必须做到。现在反悔就当没说过”。

它马上答应了第一个要求。补偿了520红包。然后买了台手机给他。它女朋友收到手机后第二天就提着行李箱回来找它了。

不管你们什么原因分手。只要你好好的去表白清楚你以后的日子会给他什么样过。道嫌加改正错误。相信还是很有复合的可能性的。

其他观点：

你想要这样“懂事”的女朋友吗？

她不吃醋。不会无理取闹。不会粘着你。你不联系她她也不会介意。你爱去哪就去哪。爱玩到几点就玩到几点。不会打电话发微信催你回家。给你足够的自由和空间。也从来不会跟你撒娇闹气。

1、你能不能懂事一点？

学员张勤跟女朋友姜媛媛交往快两年了。张勤平时工作比较忙。女朋友刚开始的时候帮他洗衣做饭。希望能帮他减轻负担。但是张勤没有觉得感激。反而觉得理所当然。

随着相处时间久了。女朋友觉得张勤平时陪她的时间太少了。就向他抱怨了几句。希望他能抽时间陪陪自己。没想到张勤却说你能不能懂事一点。不要这么无理取闹。我每天上班工作已经很累了。回家之后就是在陪你啊。还想怎么样？

女朋友觉得很委屈。但是也没再说什么。张勤就没把她的抱怨放在心上。依旧经常加班。把大部分精力放在工作上。

一次女朋友生病了。打电话给他。想让他陪她去医院看看。结果电话关机。她只好让朋友陪着去了。回家就一直躺在床上休息。没想到张勤回来的第一句话就是“怎么没做饭啊？”

女朋友当时就情绪崩溃了。一边哭一边收拾行李。坚决要分手。不管他怎么道歉乞求。保证以后多抽时间来陪她。她都听不进去。

2、我都道歉了还不能原谅我？

分手后张勤也尝试过很多挽回方法。比如拿着花去找女朋友道歉求原谅。站在她家楼下苦等。找她的闺蜜来当和事佬。甚至去公司楼下等她。这些行为让女朋友不堪其扰。把他的联系方式都拉进了黑名单。两个人的关系也越来越僵。

这让张勤很苦恼。原来体贴照顾他的女朋友怎么突然变得这么无情、冷酷、无理取闹？道歉、保证他都做了还要怎么样？

导师分析：

1、张勤和女朋友的分手是双方长期付出不平衡导致的矛盾积累型分手。女人已经开始厌恶你的所作所为。所以你不断出现在她面前直接挽回只会增加女人对你的反感。首因效应让她对你形成固定印象：你不懂她你也不值得她再继续付出感情。

2、你的挽回行为在她看来就是毫无厘头的死缠烂打。而且寻找第三方介入把两个人的事情复杂化。变相的给她施加压力。所以只会让她更想远离。

3、为什么女朋友突然不“懂事”？

一直傻傻爱你的女朋友为什么突然对你这么多要求。怎么会变得不懂事呢？

1、被忽视的情感需求

女人在爱情中的基本需求跟男人不同。她需要爱与陪伴。保证她最起码的安全感。但是你的精力终究是有限的。如果你无法平衡工作与爱情。就会让你们的感情出现裂痕。偏向于工作。女人会觉得你不在乎她。偏向于爱情。女人会觉得你没有上进心。

案例中学员张勤明显把精力都放在工作上。忽视了女朋友的基本情感需求。甚至觉得女朋友向他表达情感诉求是无理取闹。让她无法在这段感情中得到归属感和认同感。从而对这段感情产生怀疑。冒出分手的念头。

2、不平等的付出

首先学员张勤觉得女朋友的付出理所当然。所以当她开始抱怨。甚至收回她的关心与付出之后。就会让张勤产生了心理落差。觉得女朋友不懂事了。不复之前的温柔与体贴。

女人谈恋爱本来就是跟着情绪走。当她在一段感情中得不到应有的快乐和关心。明明是两个人的恋爱却谈得很孤独。持续投资得不到回报。就会觉得在这段感情中收支不平衡。继续下去得不偿失。这样想通了就离开你了。

4、如何挽回对你失望的女朋友？

离开不是突然决定的。失望攒够了才会说分手。对自己失望的女朋友该如何挽回呢？

1、摆正心态。承认分手的事实

当女人跟你提出分手后。不管你有多么焦虑与不甘。你都要控制自己的情绪。不要死缠烂打、降低姿态跪舔。其实这些行为都是不理智的。不但不利于挽回。只会让女人觉得你幼稚不靠谱。

第一时间你要冷静下来。尽快调整好自己的心态。不对分手这件事耿耿于怀。承认分手的事实。以退为进。让女人放松戒备。才有利于你重新打开女人的窗口。为你的挽回创造一个良好的环境。

2、学会共情。了解对方的需求事

学会共情、换位思考。你会发现女人的需求并没有你想象中复杂。而每次的吵架、抱怨实则就是她在跟你说她的情感诉求。就看你是否能准确抓住。所以回想你们之前的争吵。发现你在感情中的不足并改正它。

只有准确抓住她的情感需求。了解女人的心理变化。在她需要的时候及时给她反馈。让她觉得你懂她。才会让她觉得你比其他人更适合她。愿意跟你建立起信任和依赖。

3、积极沟通。重建认同感

在一段亲密关系中。认同感是两个人建立起信任的基础。所以在挽回过程中。你要积极与对方沟通。不仅让她知道你的想法。更要聆听对方的需求和态度。以此作为你是否采取行动升级关系的判断。

运用一定的沟通技巧。就算对方的观点你不赞同。也不要急于反驳。急于批判。而是学会照顾对方的情绪。让她感受到你的支持。这样她才愿意跟你深入沟通。分享她的见解。而你也能更加了解对方的需求。从而能够调动她的情绪。让她愿意重新跟你在一起。

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