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食用大量黑芝麻可能会导致以下副作用：
1.生气
芝麻油含量高。不适合消化。如果大量食用，会刺激身体。从而引起内热。出现眼睛发红、口腔糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛等症状。
2.发胖
黑芝麻的热量高达每100克559卡。脂肪含量为46%。蛋白质含量为19%。如果大量食用。身体摄入大量的油和蛋白质。如果不能及时消耗，就会转化为热量。从而增加超重、肥胖和脂肪肝的风险。
3.肠胃不适
不管是什么样的食物。吃得太多不好。比如黑芝麻含有油脂和膳食纤维。摄入过多容易增加肠胃负担。引起腹胀、消化不良、腹痛、腹泻等不适。建议适量食用。尽可能丰富多样。营养均衡。
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本文标题：黑芝麻吃多了有副作用吗
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评论(2)
黑芝麻，油脂，肠胃，热量，蛋白质，不适，含量，身体，可能会，牙痛
黑芝麻吃多了有副作用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
食用大量的黑芝麻可能会出现以下副作用：1、上火黑芝麻油脂含量高。不宜消化。如果大量食用会刺激身体。从而导致