每天骑40分钟动感单车会瘦吗
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每天骑40分钟动感单车会瘦吗

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看情况吧。

能不能瘦下来,主要看长期摄入热量和消耗热量。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能有更好的减肥效果。

每天骑动感单车40分钟,可以帮助人体消耗更多的热量。如果你同时控制饮食。如果人体摄入的热量小于消耗的热量。那么就能更好的起到瘦身的作用。但是如果不控制饮食。如果摄入的热量大于消耗的热量。那你不仅瘦不下来。反而可能增加发胖的可能性。

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    评论(2)

    • 夜深时 永久VIP 2022年10月17日 17:40:29

      热量,消耗,比较好,控制饮食,就能,可能会,较多,使人,最主要,而定

    • 陌上柳絮倾城雪 永久VIP 2022年10月17日 17:40:29

      每天骑40分钟动感单车会瘦吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 一桥孤寂 永久VIP 2022年10月17日 17:40:29

      视情况而定。能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与热量的消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能起到比