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如果适量食用，一般不会有大的副作用。
芡实性质平和。营养价值高。只要适量食用即可。一般不会对人体健康造成很大危害。
但是芡实含有更多的淀粉和蛋白质。质地很硬。吃了之后很难消化吸收。所以如果你吃得太多。对于一些肠胃消化功能不好的人来说。可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良症状。所以建议适量食用。
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本文标题：芡实的副作用有哪些
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评论(2)
芡实，很好，就有，可能会，很高，太大，会对，较多，副作用，肠胃
芡实的副作用有哪些，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃的话一般没有太大的副作用。芡实的性质平和。营养价值很高。平时只要是适量吃的话。一般并不会对人体健康造成