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吃太多红柚子会造成以下危害:
1.红心柚含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分。吃多了会增加肠道通畅的程度。引起腹胀、腹泻、便溏等不适。
2.红心柚富含果糖、有机酸等成分。吃多了对口腔和牙齿的刺激更大。容易引起口腔溃疡,牙疼。
建议:每天吃300克柚子为宜。大概是3-5瓣柚肉。不要吃得太多。
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本文标题:红心柚子吃多了对身体有什么影响
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评论(2)
柚子,红心,牙齿,吃多了,有机酸,果胶,果糖,肠道,酸痛,多吃
红心柚子吃多了对身体有什么影响,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
红心柚子吃多了会产生以下危害:1、红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分。吃多了会增加肠道滑利程度。