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一般包子容易胖。
大米的主要成分是湖泊、蛋白质、矿物质、膳食纤维等。包子包含不同的馅料。营养成分会有一些差异。但也是一种饱腹感很强的食物。热量方面，两种食物的热量都比较高。每100克大米大约有116卡路里。按50克包子计。同样重量的馒头，热量大多比米饭高。
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本文标题：包子和米饭哪个容易胖
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评论(2)
热量，包子，米饭，食物，是一种，也会，两种，较高，有一定，但也
包子和米饭哪个容易胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般是包子容易胖。米饭的主要成分是淀、蛋白质、矿物质、膳食纤维等。而包子由于内含的馅料不同。其营养物质也会有