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功效
1.提高免疫力
白萝卜富含锌。锌是人体免疫器官发育所必需的营养素。吃富含锌的食物可以促进体内淋巴细胞的正常分化。排骨很好吃。营养价值也高。排骨富含蛋白质和钙。吃白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能，从而提高机体免疫力。
2、滋阴健脾
中医认为排骨味甘咸。平。归脾、胃、肾经。吃排骨有补脾胃的功效；白萝卜富含水分。食用萝卜有消食化积、清热的作用。适当吃一些白萝卜炖排骨，可以起到滋阴健脾的作用。
禁忌
白萝卜炖排骨适量食用没有什么特别的禁忌。但是注意不要吃太多。吃得太多可能会引起消化问题。
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本文标题：白萝卜炖排骨的功效和禁忌
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评论(2)
白萝卜，排骨，滋阴，禁忌，炖排骨，功效，免疫，健脾，身体，作用
白萝卜炖排骨的功效和禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
功效1、提高免疫力白萝卜中含有较为丰富的锌元素。锌元素是人体免疫器官发育所需要的营养素。食用富锌食物可以促