热门回答：
炖猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白。食用后可促进乳汁分泌。所以可以把木瓜和猪蹄一起炖。这个味道很浓郁。吃了之后可以有很好的喂奶效果。
红烧鲫鱼
鲫鱼汤的营养价值很高。它富含蛋白质、氨基酸和人体所需的多种矿物质。所以，经常把木瓜和鲫鱼一起煮，也能起到很好的挤奶效果。
炖牛奶
也可以牛奶炖木瓜。这样，木瓜中的木瓜蛋白酶和牛奶中的蛋白质结合起来，可以起到很好的喂奶效果。而且味道也很好。
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本文标题：木瓜怎么吃下奶效果最好
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评论(2)
木瓜，猪蹄，牛奶，鲫鱼，效果，口感，蛋白质，成分，还可以，就能
木瓜怎么吃下奶效果最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
炖猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白成分。食用后能促进乳汁分泌。所以可以将木瓜和猪蹄一起炖着吃。这样口感非常丰富。